社会福祉法人 佐世保市社会福祉協議会

　５月に入り、こさざデイサービスでは「子供の日レクリエーション」を４日（水）・５日（木）の２日間行いました。兜（おりがみ）をかぶり、的にめがけて紙ボールを投げて頂きました！的には鯉のぼりが泳いでいて、絵の間に穴が開いています。その穴に紙ボールを入れると得点になるといった簡単なゲームです。

ご利用者様それぞれに力いっぱい投げていらっしゃいました☆

　こさざデイサービスでの新たな取り組み第４弾は「メディシンボール」です！アスリート選手（オリンピック選手など）が体幹や全身の筋力を鍛える一つの運動として取り組まれている「メディシンボール」。一見、普通のボールに見えますが重さが２キロ～４キロと重たいボールになっています。

　これを投げたり、床に叩きつけたり、ボールを持ち体をひねるなど運動内容は様々ですが身体にかなりの負担がかかりますので筋力を向上させるのに最適な運動です。

　こさざデイサービスでは主に「両足を向上させる運動」と、「歩行時のバランスを向上させる体幹運動」を行っています。重いボールにご利用者様は悪戦苦闘されていますが、笑顔で楽しく取り組まれています。